ゆず大根♪

LUCK芦屋校　西本デス

今年もゆずの季節になってきました♪

この季節になると、ゆず大根をつくります。。
たっぷりな大根とゆず・・大量です（笑）

ゆずに含まれるビタミンC（特に皮）はレモンも2倍!
風邪の予防のほかにも、血行促進や、粘膜を強くする働き、整腸効果もあります。

大根もゆず同様に、胃腸を整える働きが高く、これからの忘年会シーズンには大活躍の食材です。

今晩くらいから食べれるかな～♪