リフレクソロジー

ラック福岡校の幡手です。

今日のリフレの授業の一コマです（＾＾）

リフレクソロジーは、基本的には気持ち良いものですが、疲れている場所によっては押されて痛い事もあります。今日も時々、「うぅぅ～（TーT）」とか「イ゛ターィ゛－」などと、叫び声が聞こえていました（＾＾；）

足うらは、身体の一番土台となるところでとても重要な部分です。

リフレクソロジーをする事で、「ぐっすり眠れるようになった」「腰痛が緩和された」など、自律神経のバランスを整えたり、身体の不調を改善する手助けをしたりします（‘▽‘*）

沢山ある反射区を覚えるのは大変ですが、心身を健康へ向かわせる事が出来るのは素敵ですね！皆さんも、機会があればぜひ一度受けてみてください♪