足裏を揉むと心身が落ち着く!?

最近、ネット記事でこのような内容の記事が掲載されておりました。
「ネット記事は信用ならない。」そんなことも聴きますが、自分自身の実体験もふまえて考えれば、その通りと感じました。

”足裏マッサージには、集中力が高まり根気強くなる、運動神経が発達する、イライラしなくなる、体の免疫力が高くなるなど、お子さんにさまざまなよい影響があるんです”

”運動不足によって土踏まずがない・足の皮膚に力がない、血行が悪く足が冷えている、自律神経が繊細で足が細いなど、そういう足の子が多いですね。”

記事URL→http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20150908-00044370-r25

などなど、確かに「そうだなぁ」と思いながら読んでいました。
受講生の声を聴いていても、
「わたし、むくみがひどくて脚がダルいんですよねぇ」
「男性なのに足先が冷たいですね」と血行不良や筋力不足が伺える声がちらほら。

足裏を揉んで血行不良の改善、筋力アップ。
足裏は自分自身でも揉め、手軽に行える最適の健康法ですね。

記事では、親子のスキンシップにともありました。
子供のころからケアをする事も大事です。
受講生の中には、子供さんで練習してこられる方もちらほら。

ラックトータルセラピーカレッジ　神崎
URL→http://luck-college.jp/