脱水状態!？

LUCK芦屋校　西本です。

最近、肌が・・数年振りに化粧品を変えたせいかこの季節に乾燥でゴワゴワ。。手荒れまで"(-""-)"

そういえば、あまり水分をとってないな〜と思い、しっかり水分補給‼と常に水を持ち歩きちょこちょこと水分補給‼
すると、2，3日目あたりから肌の調子が整って身体の浮腫みも少し・・ほんの少し（笑）マシになったような。。
あわないのかな〜と思った化粧品も恐る恐る使ってみたけど、なんとか大丈夫♬
やっぱり水は飲まなきゃ・・・生徒さんにはいつも言ってるのに・・スイマセン。

モチロンそれだけ水分をとるとトイレもいつも以上に。。出すからとれる。とれるから出せる。。循環してますね〜。

喉が渇いたな〜て感じるときは身体だけでなくお肌も脱水状態で外からの刺激にも敏感です
これからますます、水分補給には注意しないといけない季節。
しっかり水分を取って溜め込まないようにです(*^^*)