2014年6月28日土曜日

お腹の調子は?

LUCK芦屋校 西本です。

最近、よく「腸」の言葉を目にします。
リフレの授業をしてても、腸の反射区辺りがゴリゴリな生徒さんも多いようです。。

便秘じゃないから、大丈夫!とも限りません。
食事や生活習慣の乱れから、腸が汚れている人が増えています。
便秘だけじゃなく、こんな症状も・・
 
下腹がぽっこり・・肌あれ・・イライラ・・落ち込み・・これらも腸の汚れが原因かも。

腸は身体に余分な物排出してくれる大事な臓器です
腸の汚れはお腹にゴミを抱えているようなもの。それも「生ゴミ」・・生ゴミはほっとくと腐ります・・。ゴミ屋敷になっちゃいます(^^;

食べ物、運動、モチロン大事です。
リフレクソロジーも腸内環境を整えるお手伝いができます。
実際にリフレを受けながらお腹がゴロゴロと動き出す生徒さんも。
以前お客様にリフレ受けて何が一番違いますか?て質問すると「次の日のお通じが違うのよ〜」てお返事をいただいたことも。。。

足裏の土踏まず辺りが胃腸の反射区にあたります。ゴリゴリが気になる時はリフレクソロジーも試してみてください。水分もたっぷりとると、お手洗いの回数が違いますよ。

お腹がゴミ屋敷にならないように食事・運動・リフレで体の大掃除して元気な腸を目指しましょう♪

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