体が冷えると心も冷える!?

体の冷え性をほっとくと、いつの間にか心も冷えて、憂鬱やイライラが芽をだします。。
なぜなら体が冷えると血液のめぐりが悪くなるだけでなく、気のめぐりも悪くなり心の状態も悪くなると言われます。

確かに寒いと体も緊張して筋肉も縮こまり、気持ちも内のこもってしまいますよね～
寒さで体が強張ってる時にゆっくり温泉にでもつかると、ほっ～として気持ちもふんわり緩みます。

この時期のイライラやストレスには、ストレスの原因を取り除くだけでなく体を温め冷えを取り除くのも肝心ですね～

そんな時に役立つのがLUCKのリフレ!
末端の足や手をしっかり解してあげると、どんどんと体が緩んで、ポカポカしてきます。
手足で滞った血液をしっかり流して、全身の血流を促し筋肉も緩み、気持ちも解してくれます。

確かに、昔サロン時代にも来店したときは話しかけても全く心開いてくれない方が、リフレの施術を進めていく毎に少しずつ心開いてくれ自分からいろんなお話をしてくださる事もしばしばありました。

また足は気の入り口でもあります。
足に緊張があると全身の気の巡りが悪くなります。

リフレを受けれない時は、朝起きたとき、寝る前、時間のある時に足首をゆっくりと反時計回り・時計回りにくるくる回すだけでも効果的です。
足先もポカポカしてきます♪

今晩から、いや電車の中から始めてみては？