マイブーム茶

最近、よく飲むお茶が「黒豆茶」です。

黒豆は漢方では身体の成長、発育、生殖をつかさどるものとされています。

そして大事な「腎」を補うものでもあります。

身体が芯から温まるので身体が冷えたな～と感じたときに最適です。

私は毎日の授業の合間にマグポットに入れて飲んでいます（マグポットなんてカッコ良くいいましたが、ちッさい水筒です）(笑）

黒豆の黒い皮の部分にアントシアニンという抗酸化物質が多く含まれているため

活性酸素の除去をしてくれますのでまさにアンチエイジング食品なんです！

私の毎日飲む飲み物は、コーヒー、ビール、黒豆茶です（キャー！）

小松でした。