節分!

もうすぐ節分♪

豆まき、恵方巻き。。。

当日は、そこら辺り恵方巻きしか売ってません。。私は普通のゴハンが食べたいのに（笑）

節分とは季節を分ける。という意味があります。

立春の前日。冬から春への境です。

立春から新しい年が始まります。

東洋学五行説でも、ここからは春！春の養生を始める時期です。

春は五行では「木」にあたるのですが、自然界の万物が芽生え成長すると考えられます。

人間も寒い時期に溜め込んだもの（老廃物）を発散する時期です。

しっかり汗をかいて代謝アップといきたいところですが、「木」にあたる五悪は「風」です。

五悪とは五臓を犯す気象現象。

春だし♪と気を緩めると五悪の風邪に入られ大きく体調を崩しやすくなります。

この時期こそ、気を引き締め体を冷やさないようにして

季節の変化に負けない身体を作りましょう♪

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