どこまでみせる（笑）

ＬＵＣＫ大阪梅田校　西本です。

昔から首をポキポキと鳴らすクセがあり（この仕事始めてからはやめましたが…）、

常に首の疲れがやすいタイプ。

ここ最近も首の疲れが気になるので、自分ケア＆筋肉バランスの確認にと

筋肉の写真を撮ってもらいました。。

首の疲れは気になるけど、最近腰痛もないし身体も柔らかいので少しくらいの歪みかな～

と余裕もって撮影したら…？これは誰の身体？？

先ずは肩甲骨。。。

上が正常な状態。。肩甲骨でキレイな層ができてます。

下が西本。。私の肩甲骨はどこへ。。

更に、右肩上がり。。

続いては腰。。

下が西本。。肉の段差は見逃してくださいませ（笑）体張ってます（笑）

筋肉の層も崩れ骨盤も右に。。

自分の身体を改めて見ると、ビックリしますね～。

元が丈夫なんで、身体の疲れに気づきにくいタイプなんで自分をケアすることが少ないのですが、

年齢も年齢ですし、この辺りで自分見直し!

2016年は「自分ケア♪」

さぁ、これから毎日神崎先生に整体してもらおう（笑）

で、3ヵ月後にまたアップします♪

ラックトータルセラピーカレッジ大阪梅田校

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