不眠症？！

ＬＵＣＫ大阪梅田校　西本です。

ここ最近の気温差などで、身体が凝り固まってるセラピストさん。。私もその一人!

先日、あまりにも凝りがひどかったので、数十年ぶりに接骨院さんに行ってみました。。

ウチの近所で、私が大阪に出てきたばかりの頃に２回続けて捻挫をした時に通ってた先生。

「なんか覚えてるわ～」とつるべさんのように笑（絶対覚えてないはず）

よくしゃべるおもろい先生でした。

首や肩を触りながら、「寝てるか～？ストレス多いな～あんた不眠症やで」と！？

不眠症？お休み３秒の私が？

確かに夜中には目が覚める。。時々そこからしばらく寝れないこともある。。

それが不眠症や！と。。

そんなん言ったら世の中の不眠症で悩んでる方に申し訳ない。。

ストレス？無いわけではないと思うけど、気にならないタイプ。。

気にならないのか、気づかないのか、その辺が鈍感なんですよね～。

でも、年齢も年齢やし自分の身体の事も大事にしないと!

という事で、今年の目標は「身体メンテナンス♪」遅い？笑

さしあたっては検診に行ってみよ♪