寒さの次は花粉本番？

ＬＵＣＫ大阪梅田校　西本です。

ここ数日は真冬の寒さですね～。遅めのインフルエンザも猛威をふるってます。

週末から暖かくなるそうですが、今度は花粉が猛威をふるうんでしょうね。。

私も数年前に花粉症デビューをしたようで。。。

まだ、お薬に頼るほどでもないので、アロマが大活躍です♪

今からのムズムズする季節にはユーカリ精油が大活躍。

呼吸器系や免疫細胞にも働きかけ、自然治癒力を高めてくれます。

鼻水・鼻づまりなら

ユーカリ精油を鼻に近づけて呼吸するだけでもスッキリします。

仕事中なら、コットンに数滴おとして胸のポケットに忍ばせます。

これは、二日酔いの時にもよくやります（笑）

二日酔いの時なら、ペパーミント＆レモンで

私からこの精油の香がしたら間違いなく二日酔いです（笑）

なるべくなら薬に頼らず自分の力で治したいですよね。

精油の力や食べ物、生活習慣など見直して自分の力を信じよう!!