お腹の調子は？

LUCK芦屋校　西本です。

最近、よく「腸」の言葉を目にします。
リフレの授業をしてても、腸の反射区辺りがゴリゴリな生徒さんも多いようです。。

便秘じゃないから、大丈夫!とも限りません。
食事や生活習慣の乱れから、腸が汚れている人が増えています。
便秘だけじゃなく、こんな症状も・・
　
下腹がぽっこり・・肌あれ・・イライラ・・落ち込み・・これらも腸の汚れが原因かも。

腸は身体に余分な物排出してくれる大事な臓器です
腸の汚れはお腹にゴミを抱えているようなもの。それも「生ゴミ」・・生ゴミはほっとくと腐ります・・。ゴミ屋敷になっちゃいます(^^;

食べ物、運動、モチロン大事です。
リフレクソロジーも腸内環境を整えるお手伝いができます。
実際にリフレを受けながらお腹がゴロゴロと動き出す生徒さんも。
以前お客様にリフレ受けて何が一番違いますか？て質問すると「次の日のお通じが違うのよ〜」てお返事をいただいたことも。。。

足裏の土踏まず辺りが胃腸の反射区にあたります。ゴリゴリが気になる時はリフレクソロジーも試してみてください。水分もたっぷりとると、お手洗いの回数が違いますよ。

お腹がゴミ屋敷にならないように食事・運動・リフレで体の大掃除して元気な腸を目指しましょう♪

懐かしい人♬

LUCK芦屋校　西本デス。

先日、田舎に帰るからと卒業生さんが挨拶にきてくれました。

かよちゃんは、私がLUCKに働き始めた時からの生徒さん。
慣れない私も、彼女たちにはたくさん助けられました〜

ゆうま君も5年前の生徒さん。。
LUCKで習いながら，飴細工を習いにいったり、いろいろ驚かされました（笑）

そんな彼も、セラピストとしてしっかり頑張って次の人生に旅立ちます。
旅立ちの前に挨拶に来てくれ、逞しくなった姿を見せてくれました。
・・・あっ、二人は夫婦ではございません（笑）元店長とスタッフさんです♬

LUCKに入ってたくさんの方と関わらせていただき、元気とパワーもたくさんもらいました。
他の仕事では関われない方とも出会うことができ、自分の人生観も少し変わった気がします。

LUCKはこれからもたくさんの方と出会い、懐かしい方とも再会できる場、機会をたくさん作っていきたいですね〜♬

福岡校ランニングクラブ

ラック福岡の幡手です。

福岡校には今、ランニングクラブがあります(´∀`*)
佐伯先生は高校生の頃、地元対馬の大会で優勝したことがある程の実績の持ち主！

来月７月６日に対馬の国境マラソンに佐伯先生と生徒さん2人が参加します(＾0＾)
昨日それに向けてランナー3人と近くの公園にランニングに行ってきました。

公園までの道のりを徒歩で約２km、3人は公園で８km爽快に走りました(`▽´）！！
私はすごいなーと思いながらウォーキングで１周２kmをショートカットで半周！
運動不足で全身の倦怠感に見舞われていますが、身体を動かすのは気持ち良かったです。

国境マラソンまであと１０日、応援してます（＾0＾）/~

整体授業

ラック福岡校の幡手です。

今日は、芦屋から学院長が来て整体の授業が行われました。
受け手の人の身体を診て、身体のねじれ、ほぐすべきポイントなどを見極めて施術していきます。

骨盤の歪みや腰痛でも、お尻や脚の筋肉がガチガチになっているのが原因な人もいれば、足首が固くなっていたり足裏のアーチの崩れが引き金になっている人もいます。慢性的な肩こりは首の歪みや背骨の歪みが実は原因だったり・・・。
色々な人の身体を触診しながら、その人にベストな施術法を見つけていきます。
身体のメカニズムがわかってくると、からだをほぐしていくシナリオが出来てきて楽しくなってきます(＾＾)

生徒さんも、授業後に誰かが「腰が痛い」「肩が痛い」と言えば自然とその人に寄ってきて、皆で解してあげています。楽しそうです(＾0＾)♪

またもや京都へ

LUCK芦屋校　西本です

私は何故か、仕事では京都にご縁があるようで、職種が違ってはいるのですが、3回も京都で仕事をさせていただいてました。

今回は、京都の美容院でリフレの仕事をしていた時のお客さんに会いに京都まで行ってきました。
働いてた美容院はメイクさんやネイリストさんもいるサロンで、時には、カラーしながら私がリフレ・・ネイルしながら肩もみ・・シャンプーしながら・・ヘッドスパしながら・・いろいろさせていただきました（笑）

今回会いにいったのは、その時のお客様♬
同い年だったので仲良くさせていただいてて、最近Facebookでまた繋がりはしたものの予定が合わず、5年振りの再会デス。
お客様としては1年ほどのお付き合いだったのにありがたいです。

その彼女に連れて行ってもらったご飯屋さん♬
まぁ、やっぱり京都どす〜お上品どす〜

町屋風な建物の中庭から、店内へ。。

上品、贅沢。。美味い‼

ズボラでこちらからはあまり連絡しない私ですが、そろそろ反省。。人の繋がりを大事にしていかないと♬思う今日この頃です・・。

梅雨バテ。。

LUCK芦屋校　西本デス。

梅雨に入るころから、なんだか身体が怠い・・疲れが抜けない・・という方が増えてきます。

人は高温多湿な環境が続くと、体内の温度を一定に保とうと多くのエネルギーを使います。

この状態が長く続くと自律神経の乱れなど、身体に負担をかけ疲れやすくなり「梅雨バテ」となります。
その状態から、梅雨が明け急激な暑さに更に体力を奪われ「夏バテ」となります。。

「梅雨バテ」「夏バテ」にはリフレクソロジーがおススメ！
足裏にある反射区を刺激し、自律神経を整えます‼
この季節に一番負担がかかる、「胃」の不調にも‼

生徒の皆さん、しっかり、練習して、ご自身もご家族も元気な夏を過ごいましょう♪
まだ、未体験の方、是非一度お試しくださいね♬

脱水状態!？

LUCK芦屋校　西本です。

最近、肌が・・数年振りに化粧品を変えたせいかこの季節に乾燥でゴワゴワ。。手荒れまで"(-""-)"

そういえば、あまり水分をとってないな〜と思い、しっかり水分補給‼と常に水を持ち歩きちょこちょこと水分補給‼
すると、2，3日目あたりから肌の調子が整って身体の浮腫みも少し・・ほんの少し（笑）マシになったような。。
あわないのかな〜と思った化粧品も恐る恐る使ってみたけど、なんとか大丈夫♬
やっぱり水は飲まなきゃ・・・生徒さんにはいつも言ってるのに・・スイマセン。

モチロンそれだけ水分をとるとトイレもいつも以上に。。出すからとれる。とれるから出せる。。循環してますね〜。

喉が渇いたな〜て感じるときは身体だけでなくお肌も脱水状態で外からの刺激にも敏感です
これからますます、水分補給には注意しないといけない季節。
しっかり水分を取って溜め込まないようにです(*^^*)

マーブル石けん

LUCK芦屋校　西本デス。

今回は夏用に竹炭入りマルセイユ石鹸を作りました♬
仕込み中に食事に出かけてしまったので、少し硬めになってしまいましたが、かえっていい感じのマーブル具合ができたような。。(*^^*)

 

竹炭は洗浄力も高いので、ニキビ肌にもピッタリ♬

夏用・・と言いながらギリギリ過ぎて使い頃は9月頃になりそうです。。。

 

真夏は石けん作りに向かないので、今月中に頑張ってもう一種類くらいは作れるかな(^^;

 

 

水星の逆行

LUCK芦屋校　西本デス。

星に全く興味の無い私ですが。。友人からのメールやFacebookに「水星の逆行」という言葉が。。

調べてみると、水星の動くスピードは地球より早く、そのため年に数回地球を追い越します。
その際の錯覚で逆行して見えるそうです。

水星は、コミュニケーション、旅行、テクノロジーを司るそうで、逆行している間はこれらに関連することが停滞するといわれてます。

ガンガン進むより、少し立ち止まって考えたり、未来の計画を立てるのに適した時期のようです。

因みに　6月7日〜7月1日が逆行期間だそうです。

ちょっと、一休みするのもいいかもしれませんね(*^^*)

イベントに参加してきました♬

LUCK芦屋校デス。

5月31日、6月1日の2日間、大阪で開催された日立の展示会のイベントに生徒さんと一緒に参加してきました♬

展示会にこられたお客様に10分の無料施術を行うイベントです。
講師含め総勢11人。。
午前中は皆さん緊張もあり、汗だくのドキドキでしたが、お昼を過ぎたころにはどんどん上手になり、お客様との会話もしっかりできててセラピストの顔です♬

授業で練習も大事ですが、一般の方にセラピストとして施術ができるイベントは緊張やセラピストとしての意識が変わるので、レベルアップの幅が断然違います。。

私も生徒さんと一緒に施術をさせていただきました〜
なぜか、施術が終わった後にお客様に「ちょっと座って」と椅子の座らされ「私も肩揉んだろ♬」て肩もんでもらっちゃいました（笑）
イベントはいろんな事があって面白いです(*^^*)

また、機会があれば皆さん参加してくださいね

美味しいお酒♬

LUCK芦屋校　西本デス。。

このブログでも何度か書きましたが、お酒好きです（笑）

先日は友人と面白い居酒屋へ行ってきました(*^^*)
10年ほど前に一度行ったきりの居酒屋さん。
駅から遠いので、マスターが車でお迎えにきてくれます。。
1階が酒屋さんで、そこで自分の飲みたいお酒を相談して、選んだお酒を抱えて厨房のお兄ちゃんにアテを注文。。
で、酒を抱えたまま地下で食事♬

10年前とシステムは変わらず。。食事と選んだお酒を飲んでると、マスターが数本のワインと日本酒を持ってきて試飲をさせてくれます。。それも10年前と変わらず(*^^*)

今回はこんなにも試飲させてもらいました♬

試飲だけで酔っ払いそうです（笑）
マスター曰く「人生の変わる日本酒」に心奪われ、一升瓶で購入。。
で、ラストはたくさん買ってくれたから武庫之荘まで送ったろって（笑）これは10年前にはなかった。。

自分の知らない日本酒の世界をのぞいてしまい。。これからがコワいですね（笑）

頑張るサロンへ

LUCK芦屋校　西本デス

近々にLUCKのHPをリニューアルします‼

その取材もかねて、昨年までフェイシャル講師として美容整顔科立ち上げから一緒に頑張ってくれた上村講師のサロンに行ってきました♬

LUCKでは約5年。。実は上村講師とは、私が販売をしてた頃の同僚‼なので通算17，8年の付合いになります。といっても販売で一緒になったのはほんの数か月。。フェイシャル講師を探してた時に後輩が仲を取り持ってくれ。。（実はあんまり話したことかったので・・笑）

まさか、10数年ぶりに一緒に仕事するとは。。これも縁ですよね〜

で、そのサロンのスタッフさんは全員が卒業生さん♬
社員さん、主婦さん、自宅サロンオーナー、週末セラピストさん。。。皆さん環境はさまざまですが、イキイキといい笑顔で頑張ってます♬
いつも稼働表は真っ黒！
スタッフさんの一生懸命がお客様に伝わるんですね〜

オープン同時にお客様が♬お客様のご了承を得て、施術中のスタッフさん♬

オリジナルサプリまでありました‼上村先生、やり手です（笑）

今回は予約が埋まってて、施術を受けれませんでしたが、次回はよろしくお願いします♬